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患者提问

呼啦圈转多久才是最有效果的

我是典型的苹果型身材,其他地方都还好,就是肚子上边的赘肉一把把的,听说摇呼啦圈的话有利于减去肚子上的赘肉,呼啦圈转多久才是最有效果的?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    摇呼啦圈是一种非常有效的减掉肚子上赘肉的方法,但是这种方法需要长期坚持才可以见到效果,建议每天摇呼啦圈不少于三十分钟,坚持一个月会见到效果。

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