问患者提问

产妇吃什么好

我前几天刚生了孩子，感觉身体很虚弱，请问产妇吃什么好？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇可以适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。产后女性进行母乳喂养，需要及时补钙，避免自身和婴儿出现钙缺乏；均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果。

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