筋膜炎可以吃鱼油。筋膜炎患者饮食宜清淡，应适当多食用一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨、莲藕、猕猴桃等，以及新鲜的绿色蔬菜等。
忌吃生冷、辛辣刺激性的食物，忌吃腥发之物，忌吃油腻、腌制食品也要少吃。
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