强迫症，强迫怀疑为主，怎么办

强迫怀疑，主要怀疑身体。例如修牙反复检查，怕有没有修到位的地方。怀疑自己记的东西有没有记错等等。总想去掉一切危险和不确定。强迫怀疑，主要怀疑身体。例如修牙反复检查，怕有没有修到位的地方。怀疑自己记的东西有没有记错等等。我该怎么办，有疑惑应该去检查吗？可我是反复的检查。