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上火嘴巴肿怎么消除

这段时间可能是学习压力相当大，因为很多考试加在一起，精神和身体的压力都被打击了，所以很生气，昨天早上起床的时候，嘴肿了，而且泡泡越来越大，所以想咨询一下如何消除肿胀的嘴呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这仍然与内分泌失调和过度劳累和熬夜学习引起的内热有关。注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃清淡的，多锻炼，增加胃肠消化、吸收和蠕动功能，保持排便畅通。

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