应该注意看看是不是神经紊乱的情况引起的，可用点调节神经的药物进行对症的治疗看看，可用点谷维素、刺五加进行治疗。可以考虑听一些比较轻柔的音乐。
饮食要清淡,避免或尽量少食刺激性食物,如辣椒,葱,姜等。
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