骨质疏松可以吃桃。骨质疏松是可以吃桃子的，桃子肉多果子充足，而且维生素含量丰富，桃还具有补益气血,养阴生津的作用。
骨质疏松类人群建议要避免饮酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品等。可以食用一些含钙丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮，都是有益于吸收利用的。
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