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运动完之后膝盖下方韧带疼痛

最近一年打完篮球，膝盖下面一点的韧带就疼痛，用手触摸按压都可以感觉到疼痛感，这是什么原因，有解决方法吗:需要医生帮助提供远程诊断：运动完之后膝盖下方韧带疼痛

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

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