肾阴阳两虚怎么调理对身体有什么大的影响

一般说来,肾阴虚者大多脸发红,五心烦热.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾阴阳两虚则有五心烦热,盗汗或自汗,四肢发凉,遗精失眠,多梦,舌红无苔,脉细数或舌淡苔白,脉沉迟.可以早服“金匮肾气丸”晚服“六味地黄丸。

生活护理:。平时可以多吃羊肉粥,猪腰,胡桃,栗子等食品。