我是阳虚的体质用什么来泡脚,谢谢

　取干艾叶50～100克（根据水的多少定,没有严格标准）,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,也可以40摄氏度左右的热水泡脚大约15分钟即可。

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。