手淫两年多了，还能继续吗？

问题分析：您好；频繁手淫使大脑处于兴奋状态，导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，以及皮层下中枢神经功能障碍。日常生活中会有头晕、失眠、多梦、周身无力，腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等多种不同程度的神经衰弱症状。

意见建议：建议及早戒除手淫，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，尽量分散注意力，多参加锻炼和体育运动，克制一段时间后，你的现象将会慢慢得到改善的