如果是偶尔的话，可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。经常性的这样的话，也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适导致的。
平时建议您要注意腰部的保暖，不要经常性的保持一个姿势尤其是您现在的这种情况，再加上风吹，很容易导致腰疼。
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