病情分析： 根据症状表现你这脾虚引起的脾块，症状比较轻，中医讲属于气机郁滞引起的。采取中医来治疗比较合适。意见建议：首先注意饮食，少吃油腻食物，寒凉的食物，调畅情绪。
多吃健脾养胃的粥，比如山药，芡实。可以服用香砂养胃颗粒来对症健脾进行治疗！
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