左脚踝骨长骨刺疼痛浮肿

你好，对于你的问题是因为随着年龄增长，骨质疏松，骨膜退化，才会导致关节周围的骨质增生，建议你去三甲医院骨科检查踝关节的x光片看一下，如果骨质增生非常严重的话。

建议你平时注意不要长时间的一个姿势，可以使用沈阳红药贴膏或者是，金不换膏，在关节处外贴治疗，适当地进行体育锻炼，改善关节局部骨膜的血液循环，然后再长时间服用氨基葡萄糖胶囊，或者是，多吃胶原蛋白丰富的食物，比如牛蹄筋，就可以慢慢好转，一般情况下需要半年以上的时间。