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常吃金枪鱼对心血管疾病有益吗

常吃鱼类有益健康，想知道金枪鱼对心血管疾病有没有作用？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白肉营养价值大于红肉，金枪鱼含有大量的EPA,可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
中老年人可常使用金枪鱼可有效防止动脉硬化。

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