抑郁症按摩什么穴位最有效

你好。抑郁症是一种情感障碍性疾痿自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的亿如果事业上没有获得成势想办法增进自己的技胿从最感兴趣的事入承或者再寻找其他成功的机伿有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律，坚持体育锻炼.广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异愿减轻抑郁症状.避免服用避孕荿巴比妥类，以药物治疗为丿心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。