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每天就是入睡困难，自己带两个孩子

你好，每天就是入睡困难，自己带两个孩子，有时白天宝宝睡了，我也很想睡会，也很困，躺着闭着眼睛就是睡不着?

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的状况主要是睡眠障碍，如果持续存在需要干预治疗。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，持续存在依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

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