其实为了减肥而选择长期吃素食是不科学的,虽然素食可以让女性们保持身材,但由于人体对碳水化合物、蛋白质、脂肪摄取比例严重失衡,会导致女性免疫力降低,引起胃酸及消化酶减少,味觉降低,导致食欲不振等不良反应的出现。
这将对威胁女性们的身体健康。而且,长期吃素会加速女性的衰老,容易发生贫血和肿瘤,不会使血压降低反而更容易得高血压。
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