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血热会引起失眠

我有血热这种病，每到夏天或者天一热，我的手就会脱皮，手会特别的热，不过这种情况已经习惯，但是最近我手心热的睡不着觉，一握拳整个手都是烫的？这是血热导致的失眠么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血热不会导致失眠。失眠是神经衰弱，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，会促进睡眠，日常生活中，睡前做一些运动，使自己疲惫一些，更易入睡，还有要调整自己的作息，养成好的生物钟，血热平时多喝一些绿豆水或者白开水，对于清热去火都是有作用的。

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