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患者提问

儿子喜欢睡懒觉,怎么办?睡懒觉当然不好,养成早睡早起的好习惯对身体好!

提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    呵呵,好多宝宝都喜欢早上睡懒觉。每天晚上尽量在8点半前让宝宝上床睡觉,要保证睡觉的质量,这样7点左右起床的话宝宝也睡了10个小时左右了。

    孩子四岁了,上幼儿园了,你可以给他规定周一至周五7点左右起,周六周日可以睡懒觉。让孩子从小有个规律。

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