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韧带损伤吃什么保养品

我的舅舅最近得了韧带损伤,吃什么都没有食欲,请问韧带损伤吃什么保养品比较好呢?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    饮食在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。少吃煎炸等食物;要避免多吃海鲜;

    忌甜点、蛋糕、冰淇淋等;少食热量较大的食物;尽量少吃辛辣。同时要增加运动,与此提高恢复能力。

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