总是遗精怎么办，而且一看黄片就夜里遗精。

由于青少年没有正常的性生活，遗精一周一两次是正常的，一周三四次甚至更频繁地遗精就需要注意一下了。可能因为劳累、精神紧张，也可能是身体出现了疾病。

中医说，肾气亏虚不能固摄，这种情况有可能会出现遗精。简单地说，就是桶破了，水往下漏，这就是固摄不够。可能这一段时间精神压力大，出现中医所说的阴虚，体内有火，或者大鱼大肉体内上火了。

精室热了精子就不得安宁，也容易出现遗精的问题。遗精一般都是正常的生理现象，出现过频的遗精可以到医院就诊，看是不是气虚、阴虚火旺等病态的。

如果是疾病性质的就需要根据医生的建议来治疗。