褪黑素需要吃多久才起效

相对于一些治疗失眠的药品来说，褪黑素片的见效会慢一点，需要服用二至三疗程，才可见效。根据褪黑素片每日一次，每次一片来计算，一瓶褪黑素片有60片，则需服用120至180天左右，才可以突出突显褪黑素片的疗效。

因此，失眠情况严重者，可能需要服用的疗程就不止二至三疗程，具体是几疗程需遵循医嘱。