问题分析:您好!因为手长期使用鼠标,所以手腕关节肌肉僵化,失去活性,关节有变形的情况,压制静脉动脉供血,一开始发现的时候,可以多做一些活动,热敷手腕,来缓解症状。
意见建议:给您的是:由于长期使用电脑,你的颈椎,肩背,长期坐着导致的腰腹的问题,都会接踵而至。所以要调节好作息时间,每用一段时间电脑,就要做做操,活动一下你的全身关节
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