手上总是脱皮,很有可能是由于体内缺乏维生素b而造成的,所以可以选择口服维生素b来缓解这种现象,如果身体缺少维生素b,不仅会出现手脚脱皮的情况,而且还有可能会出现脚气病,另外如果睡眠质量不好或者入睡困难,也是可以通过服用维生素b来改善的。
同时维生素b还可以平衡油脂腺的分泌。
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