伊利奶片卡路里有多少

如果你比较爱吃奶片的话，的确是需要注意的，如果的确是纯奶的话，能量并不多，但是奶片的成分您可以看一下，后面的标志是有糖类，淀粉等等，还有色素香精，所以这样的话能量就比较高了，而且并不健康，所以并不要长期食用的确不利于控制身材。

奶片的热量(以100克可食部分计)是472大卡(1974千焦。每100克奶片的热量约占中国营养学会普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。