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患者提问

抑郁了两个月好了以后性格开朗很爱说话以前很内向害羞

抑郁了两个月好了以后性格开朗很爱说话以前很内向害羞怎么会这样呢
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,看您的描述,抑郁了两个月,感觉现在的性格跟以前差别很大,这表明抑郁还没有完全缓解过来,建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,多看看自己的优点,多看看生活的美好,多关注开心快乐的事情,给自己一些积极向上的正能量,多出去走走,保持一定量的户外运动,有助于改善心情。

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