还有遗精，偏瘦，阴襄潮湿手脚心热失眠，谢谢

心理分析：你好，失眠的原因大概分为以下几种，一种是器质性疾病引起的，一种是精神心理因素造成的，一种是药物多夜尿等原因造成的。

手脚心热可能是由于体内阴盛阳衰造成的。心理指导：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，可以找心理咨询师求助，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。

还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。