一般来说紧张性头痛的治疗分为：一、非药物治疗，包括：
1、充足休息，作息规律；
2、保持心情舒畅，减轻自我压力；
3、适量进行锻炼缓解肌肉紧张；
4、中医的针灸治疗。二、药物治疗，包括：肌松药物、轻度镇静止痛药物，VB1等，中医的辩证论治，选取对应方药。
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