我大便总是排不净，大便细狠费劲

问题分析：你好，这种情况可能是饮食不规律造成的胃肠道功能紊乱，便秘，消化不良症状较明显，药物可以服用点通便灵和吗丁啉来缓解症状，多注意饮食方面的调节，多吃蔬果，补充维生素，避免辛辣刺激的食物，多饮水，促进消化。

意见建议：建议平时多参加户外锻炼，增强胃肠功能恢复和抵抗力，也可到正规医院的消化内科进行调理，希望我的回答能帮助你！