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老年便秘可不可以吃柿子

提问时间：2020-03-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年便秘不宜多吃柿子。老年便秘建议多吃含维生素、纤维素比较丰富的食物，避免辛辣刺激的食物，适当锻炼身体。柿子中含有丰富的维生素及糖类，具有清热去燥、润肺化痰、防止心血管疾病等作用，但柿子属于寒性食物，且同时含有果胶鞣酸等成分，是不建议多吃的

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