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脚后跟疼怎么治疗最好

今年34岁了，是女性，因为不怎么会穿高跟鞋，所以平时都不怎么穿高跟鞋，但是前几天公司有活动，然后就逼不得已穿了几个小时的高跟鞋，现在脚后跟一直很痛，这要怎么治疗啊？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药，外用药，按摩，手术等，另外也可以经过辨证后选用中药治疗，平时多吃蔬菜水果等有营养的食物。

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