这种情况一般是由于长期的饮食不规律，辛辣，浓茶咖啡，烟酒刺激，以及某些药物的不良影响而引起。要注意调整饮食。避免辛辣油腻烟酒刺激。
日常饮食以流质半流质，营养丰富为好。也可以在专业中医师检查指导下，选择中成药调养。
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