咳嗽出白痰要吃什么食物？

咳嗽出白痰可以吃煮大蒜糖，拍3片大蒜，然后拍碎放入水中，水大概半碗，然后加入冰糖，冰糖的量可以根据个人口味适量加，放入锅中蒸个15分钟左右就可以拿出来了，糖里的大蒜可以不吃，糖要喝。

还可以做冰糖雪梨，冰糖、川贝、雪梨，放入水中，加入冰糖，冰糖适量加。用火慢炖，炖30分钟就可以食用了。也可以喝姜红糖水，姜红糖水做法也很简单，用姜和红糖煮15分钟，让姜的味道充分融入的糖水中。