应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,洗发的频率要适度,洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。
保持愉快的心情,避免精神紧张。
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