健康指导：鸽子肉营养价值很高，具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，可以健脑补肾，提高记忆力，降压调糖，美容养颜，白嫩肌肤，适合一般人群食用，炖食最有营养也最健康。
青果有健脾胃，清咽润肺，止渴生津，解毒的功效，吃完鸽子肉，可以喝青果茶有助于消化。
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