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每天没到凌晨五六点睡不着怎么办

每天没到凌晨五六点睡不着怎么办已经一个多月了！有时候一天都没睡的

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关;属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，意见建议：这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节;

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