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最近这一个礼拜每天晚上躺在床上睡觉时都感觉心跳在肚子里

最近这一个礼拜每天晚上躺在床上睡觉时都感觉心跳在肚子里，而且还睡不着，每天晚上都靠听着歌入睡，这是为什么啊。

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你晚饭不要吃太早，以免饥饿影响了你进入睡眠状态。
可以睡前泡脚，喝杯牛奶热的。

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