头痛头晕可能是脑供血不足，气血不足，或者是身体比较虚弱的原因引起的。可以服用治疗头痛的药物，比如天麻头痛胶囊来治疗。
同时需要多吃一些补血补肾的食物，建议可以吃红枣，枸杞，黑芝麻，核桃仁或者一些坚果类的食物。
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