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患者提问

泡脚多长时间合适,我老婆最近每天晚上都叫我泡脚。

我老婆最近每天晚上都叫我泡脚,还规定时间,让我泡半小时,我想请问一下医生正确泡脚多长时间合适?
提问时间:2020-07-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    泡脚不仅能有效的改善全身的血液循环,而且还能促进睡眠。但每次泡脚的时间应在二十分钟左右为宜。因为泡时间过长,不仅对身体没好处,还会增强心脏的负担。

    并且水温也应控制在三十八度左右最好。

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