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产后4个月了，每天都失眠，白天

产后4个月了，每天都失眠，白天不睡，晚上孩子睡了，我明明很累但是睡不着，睡着的时候也是迷迷糊糊的，已经有一两个月了

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产妇特别辛苦，是婴儿的因素，导致失眠等是常事，建议调理好心态，而且根据孩子的时间调理好你的睡眠时间，必要时用音乐治疗等。
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