首页 > 权威问答 > 吃什么可以补荷尔蒙

问患者提问

吃什么可以补荷尔蒙

患者４６我现在的身体状况已经大不如前了，身上的皮肤松弛老化的很严重，皮肤也没有光泽，干巴巴的，就像老树皮一样，用手摸上去感觉很粗糙，我做梦都想回到年轻时的皮肤状态，我听说女人到中年可以补充荷尔蒙

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。
代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号