你好，这类的药物是很多的，也没有绝对的哪个好哪个坏，要看个人体质吸收，一般如补血口服液，复方阿胶浆，人参归脾颗粒等等都是比较常见的补血的药物。
饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，适当运动，改善血液循环，刺激骨髓造血功能。
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