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怎样才能减掉胸部脂肪

胸部大就像女生一样怎样才能减掉？臂力棒拉力器可以吗

提问时间：2020-01-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以。

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