您好！根据您所说的情况，但最近每天早上都没有便意，或者很少，您可能是便秘引起的上述症状！建议您可以使用开塞露，但不能久用以免引起依赖性。
对方您平时可以多吃香蕉，可以多吃粗粮，促使大便尽快排出体外！平时一定要多喝水，以免大便干燥！还要多吃蔬菜，水果
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