你好，你的这个情况，要考虑是腰肌劳损的表现，这个情况，需要及时治疗，时间拖久了，变成慢性腰肌劳损就不容易彻底治愈了。
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复。
祝你健康快乐！
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