不用吃药但感冒康复最快的方法

是药三分毒，你的想法是很对的，可以选一些生活中经常用到的食材来治疗~洗了冷水澡感冒的话，多数是由于外感寒湿引起的~可以使用生姜加葱白（青葱下端白色部分，最好是带根须）煎汤服用，可以稍微加一点红糖~发一点汗出来，用热水或者热毛巾擦掉后睡一觉就可以了~注意在用热水擦洗的时候一定要注意别再受凉了~