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肠胃不好能吃淀粉类食物吗

自己的肠胃不太好，近几年一直吃着药，平时也不敢乱吃，只能吃一些好消化的东西，肠胃不好能吃淀粉类食物吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃不好的话还是可以吃一些含淀粉类的食物，而食物不能太甜。饮食宜温和、无刺激性的食物，烹饪时食物宜做得软烂，碎小一些，易于消化和吸收。
食欲不佳者，应少量多餐，但是还要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

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