用水疗仪器能有效的治疗便秘吗？纯水疗治便秘可以吗？

你这个年龄出现便秘的情况多见于平时有久坐的现象，喝水少运动少，胃肠道的炎症刺激。和没有养成良好的排便习惯。你现在还很年轻，不建议你用这个什么机器治疗，可以口服麻仁润肠丸来控制大便的性状。

每天晨起或者临睡前去一次厕所就算没有大便也要去一次，养成一个良好的排便习惯，平时多吃些水果和蔬菜饮食方面，尽量清淡些多运动。

尽量不要久坐。