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献血之后可以剧烈运动吗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般是暂时休息一二天较合适，而献血也会让身体暂时性血液容量减少，而有疲劳不适现象出现，而剧烈运动会增加对身体的不良伤害意见建议：而一般要完全恢复到献血前状态，是需要一个月时间，血细胞才能完全纠正的，而暂时以较轻运动量较合适

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